Nutrir para Dois
Exclusivo ao acompanhamento Nutrir por Inteiro - Gravidez e Parto💛
O papel da nutrição no desenvolvimento do teu bebé
O que é nutrir?
Os primeiros 1000 dias de vida do bebé e o nosso papel
Multivitaminicos são a melhor opção?
Posso ou não posso comer?
Comer por dois ou Nutrir para Dois?
O peso na gravidez
Os rótulos
Cuidados a ter na gravidez
Como comer de forma segura?
Os disruptores endócrinos
O café
O chá
O sushi
Os peixes
O marisco
Nutrir-me no 1º trimestre
A prisão de ventre
Os enjoos
Nutrir-me no 2º trimestre
As insónias
Dores na gravidez (lombar, ciática, cabeça...)
PTGO, Diabetes Gestacional e Controlo de glicémia
Nutrir-me no 3º trimestre
A retenção de liquidos
A azia
Nutrir-me nas semanas antes do parto (em falta)
Nutrir-me durante o parto
Nutrir-me no pós parto e amamentação